2019年11月20日中午，太阳新城官网第三届卓越职业人才培养项目系列讲座（三）——人际沟通与团队合作专题讲座在沙河校区东区3号楼221M成功举行。德国慕尼黑大学教育学/心理学/艺术史博士，suncitygroup太阳新城心理咨询师，中国国家二级心理咨询师，德国Galli戏剧治疗培训师高璇担任本次讲座的主讲嘉宾，职业发展中心老师位锦与第三届卓越职业人才培养项目成员及部分2019级新生参加了此次活动。

suncitygroup太阳新城心理咨询师高璇

人际沟通与团队合作能力是大学生毕业后职业素养和情商的重要方面和内容。本次工作坊使用Galli戏剧方法让同学们学习“沟通的7个重要法则”，以真实的人际互动让同学们真切体验到人际沟通的技能，提高团队合作的能力。活动伊始，高璇老师先为大家深入浅出地讲解了沟通的七个重要法则：共情力（注意体态和距离）、沟通力（眼神交流）、亲和力/平衡力（用呼吸节奏调节）、行动力（动作）、领导力/影响力（使用具有画面感的语言）、规则力（把握时机）、感受力（注意场景匹配）。其中，感受力是核心，其余六个能力最终都要服务于感受力。然后，高璇老师让同学们两两自由结对，一位扮演艺术家的角色，另一位则充当艺术家进行创作的雕塑，要求整个创作过程无语言交流，只通过肢体动作令“雕塑”的状态可以传达出现出七个沟通能力之一的能力。通过无声的创作，同学们对于老师所讲的七个重要法则有了初步的认识和理解。随后，高璇老师播放了一段热身音乐，让大家跟随音乐的律动在教室随意走动，紧接着高老师又相应地播放了与七种能力相对应的音乐，让大家通过动作将内心感知到音乐传达的情绪表现出来。在舞动冥想活动中，大家通过形象化的动作展现自己的内心感受，对自己有了更深层次的了解。

实践是检验真理的唯一标准，实践也是学习的快速法门。为了使同学们能够把理论融入实际，通过人与人之间的互动亲身感受这七个法则，高璇老师让大家通过报数分为七组，对应不同的七种法则来构思一个小情景剧，表现不同能力的好坏方面。在短暂的沟通交流后，同学们都把自己最棒的新奇想法和最好的表演状态向大家展示了出来，表演期间充满了欢声笑语和阵阵掌声。同时，在每个小组表演结束后，高璇老师都对同学们的表现进行了点评和分析，并对大家的想法和表演予以高度肯定和赞扬。在这个过程中，同学们不仅在理论上对七个能力有了更清晰的认识，而且还学习到了更好运用沟通技巧的方式。

团体辅导现场

此次讲座在轻松愉快的氛围中结束了。作为第三届卓越职业人才培养项目的重要组成部分，本次活动不仅锻炼了大家的想象力和创造力，也使大家对沟通的七个法则有了深入理解，对人际沟通能力的提高和团队合作的增强具有重要意义。