2022年4月9日上午，suncitygroup太阳新城在沙河校区篮球场开展在校生素质拓展活动。学院邀请了体经学院的刘海滨教授作为指导教师，在校的本科生、硕士生以及学工团队的老师们积极参与了本次素质拓展活动。

本次素质拓展活动的核心内容为挑战99秒，活动开始前，所有的参与者被分为两组，要求是各组需要在99秒内接力完成5个项目，具体的比赛项目包括：鼓动人心、能量传递、不倒森林、跳绳和激情节拍，同学们需要通过一次次的尝试，不断探索游戏方法，培养成员间的默契程度，从而在尽量短的时间内完成所有项目。

从项目分工到项目执行，活动现场大家都激情洋溢，积极参与，纷纷为自己的队伍出谋划策。一开始，双方队伍成员间的配合不足，在游戏项目中的进展较慢，例如在鼓动人心中击球不准，在不倒森林和和跳绳中步调不一致，在能量传递接力顺序不明确等，两队都很难在99秒的时间内完成全部的项目内容。但是同学们都不服输，不气馁，纷纷从中汲取经验教训，通过调配成员、优化流程、总结经验等方式提高熟练程度，通过反复训练提高速度和大家的协调程度，在刘海滨老师的指导和同学们的共同努力下，两支队伍均挑战成功，其中一组学生只用了79秒完成挑战，现场一片融融泄泄。

最后，刘海滨老师对于本次素质拓展活动进行总结。刘老师充分肯定了两支队伍在团队建设与合作中的精彩表现，也指出了两支队伍在任务完成进程中存在的不足。刘老师强调，年轻人开展任务不仅要有青春蓬勃、一往无前的勇气，也要有行之有效的科学管理方法，并随后向在场同学介绍了PDCA循环的质量优化模型。PDCA循环主要包括四个阶段：计划(Plan)、实施(Do)、检查(Check)和处理(Action)，强调在工作中按照计划、执行、检查、处理四个步骤不断的循环进行，使其不断完善，得到解决。

本次素质拓展活动极大地丰富了疫情期间在校生的生活内容，强化了在校生的身体素质，增进了在校生之间的情谊，也让大家在实践中提高了目标管理的能力。即使在空旷的户外，这里依旧回荡着欢声笑语，即使校园的人群稀疏，我们依旧心潮澎湃，即使与外界隔绝，友情依旧让彼此心连心。